5 consejos para hacer la cama de forma sencillamente perfecta
La higiene del sueño por las noches, es uno de los factores que mayor influencia tiene en la vitalidad y funcionalidad de una persona durante el día. La cama es esencial para conseguir un descanso reparador. La calidad del colchón, así como la de las almohadas y las sábanas, es determinante en la eficacia del sueño. Aunque es muy satisfactorio…